Releasing wurde von dem amerikanischen Ehepaar Dr. Elmar Edward Isa und seiner Frau Ruth Yolanda Lindwall entwickelt und bedeutet loslassen oder sich von inneren Konflikten befreien, die sich häufig in unserem äußeren Leben zeigen.
Releasing ist eine einfache, sanfte und sehr wirkungsvolle Selbsthilfemethode zum Auflösen der seelischen Ursachen von körperlichen, emotionalen und mentalen Beschwerden und dient dazu, sich von Allem zu befreien, was uns davon abhält, innerlich glücklich und zufrieden zu sein.
Releasing / Loslassen heißt nicht loswerden oder fallen lassen! Loslassen heißt in Liebe und Wahrheit anzuerkennen und zu akzeptieren, d.h. JA sagen, zu dem, was in unserem Innersten ist. Das bedeutet nicht, dass man zu allem Ja und Amen sagt, was sich uns im Außen zeigt! Die Akzeptanz dessen, was IST,
schenkt innere RUHE, aus der die Kraft entspringt, im Außen zu agieren.
Releasing ist eine bewusste Entscheidung, zu leben. Releasing schenkt Frieden.
Den Zustand innerer Spannung, unglücklich sein und Stress kennen wir alle. Diese ständige Anspannung ist der Zustand, in dem wir uns die meiste Zeit unseres Lebens befinden.
Die Hauptursachen dafür sind Festhalten, Haben wollen, Ablehnung, geistiger Widerstand und die Unterdrückung unseres wahren Seins, unserer bedingungslosen Liebe!
Dies kann sich dann im Alltag in einer unerklärlichen tiefen Traurigkeit zeigen, auch wenn doch im Außen alles so schön erscheint, in Sorgen und Ängsten, in Wut, totaler Erschöpfung bis hin zum Burn Out und vielem Anderen.
Wirkliche Entspannung kann nur entstehen, wenn die spannungsverursachenden Verhaltensweisen in ihrer wahren Ursache sanft erkannt und liebevoll befreit werden.
Releasing ist eine sanfte Methode, die uns hilft, Sorgen und Ängste, bewertende Gedanken, zerstörerische Gefühle und Verhaltensmuster, die sich hinter dem ganzen Stress verstecken, eben alles was uns einengt und uns davon abhält ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen, aufzulösen, zu befreien, los und sein zu lassen.
Bis hin zu der Erkenntnis, dass das „Lebendige“ in uns, die bedingungslose Liebe, immer schon da war, und sich einzig Wolken aus bewertenden Gedanken über uns selbst, sich zwischen uns und dieser Liebe in uns geschoben haben, und wir durch diese die Einfachheit, Schönheit und Vollkommenheit allen LEBENS nicht mehr erkennen und genießen konnten.
Releasing verwandelt blockiertes Denken, Fühlen und Handeln in eine neue frische Lebendigkeit und Lebensfreude. Daraus entstehen ungeahnte neue Chancen und Wachstumsmöglichkeiten für ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben.
Releasing befähigt zur Aufnahme kreativer Ideen aus dem GEIST und gibt den Impuls für ein sinnvolles Leben, durch das die Seele ihr Können im privaten und beruflichen Alltag ausdrücken kann.
Releasing ermöglicht eine friedvolle Gestaltung des Lebens, im Einklang mit dessen beständigem Wandel.
Wir müssen loslassen, wer wir zu sein glauben, um die zu werden, die wir wirklich sind.
Paulo Coelho (Der Zahir)
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weiteren Text von Barbara
Baader: "Releasing – Die Kunst des Loslassens"
Barbara Baader
Releasing + Meditation
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